Triptofano Dreamworks L-Tryptophan 190 Mg60 Capsulas

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Beneficios: 

• Auxilia no controle do apetite: Adicionando o Triptofano em sua dieta diária, o cérebro não se obriga a consumir carboidratos para obter o nutriente. E assim você passa a sentir menos fome e, sobretudo, menos vontade de comer.

• Melhora o sono: Como sabemos o Triptofano é responsável por induzir a produção de melatonina que é popularmente conhecida como hormônio do sono. Estudos já comprovam que a utilização de Triptofano promovem um sono maior em qualidade e tempo e por ser induzido de maneira natural este suplemento não causa dependência em seus usuários.

• Auxilia na diminuição do Extress e Ansiedade: Algumas pesquisas nos dão a ideia que utilizar o aminoácido na forma de suplemento pode ajudar a reduzir os sintomas associados ao estresse e à ansiedade, uma vez que o triptofano pode diminuir a secreção de cortisol, o hormônio do estresse.

• Ajuda a controlar os transtornos da TPM: A redução dos níveis de serotonina no cérebro pode ser uma das causas da TPM e seus transtornos. Uma suplementação com triptofano pode auxiliar no controle da irritação, tensão e das variações de humor características do período. Em um estudo recente, voluntárias que receberam uma suplementação com 6 gramas de triptofano ao dia desde o início da ovulação até o terceiro dia da menstruação apresentaram uma redução significativa nas variações de humor, irritação e ansiedade.

 

• Estabiliza o humor e ajuda a tratar a depressão: Algumas pessoas que sofrem com alterações de humor e depressão apresentam baixos níveis de serotonina no cérebro. A suplementação com triptofano pode ser uma alternativa natural ao uso de antidepressivos, uma vez que o aminoácido é fundamental para a produção do neurotransmissor. Enquanto a maioria dos antidepressivos impede que a serotonina seja reabsorvida, o triptofano age aumentando a produção da substância, o que leva a um aumento na concentração do neurotransmissor na região cerebral.

Informações:

Após ser ingerido, o Triptofano é convertido em 5-hidroxitriptofano, ou 5-HTP.  O 5 hidroxitriptofano é então convertido em serotonina e melatonina pelo cérebro promovendo a sensação de prazer e bem estar. A serotonina atua no controle do humor e pode regular o apetite, já a melatonina é o hormônio que atua na regulação do sono.

Modo de Usar: 

 

Consumir 1 cápsula ao dia."      

 

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